Muy interesante el estudio que acaba de publicar el investigador Rodrigo Carrillo en relación con la calidad del sueño de las personas que sufren hipertensión. El trabajo, llevado a cabo en la Universidad Heredia de Lima, ha analizado a 2300 individuos de ambos sexos con un promedio de edad de 43 años. De ellos, el 18% eran hipertensos.
Los resultados del análisis del sueño de este grupo de personas del Norte de Perú mostraron que dormían un promedio de 7 horas y 48 minutos. El 24% de ellos presentaron dificultades para dormir. Éstas fueron de dos tipos: problemas para conciliar el sueño y/o despertares durante la noche.
Una vez analizadas las personas con alteraciones del sueño se vio que los hipertensos tenían un 43% más de probabilidades de sufrir estos problemas que los individuos con presión arterial normal o baja. Sin embargo, los hipertensos no dormían menos horas en total: lo hacían con interrupciones pero dormían las mismas horas en promedio. Los investigadores analizaron también si las personas con sobrepeso presentaban más alteraciones del sueño, sin embargo, los resultados echaron por tierra esta hipótesis: el índice de masa corporal no estuvo relacionado con la aparición de despertares durante la noche ni con problemas para conciliar el sueño.
